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Bacs sensoriels, musique, olfactif, projections lumineuses... Découvrez 7 ateliers sensoriels adaptés à chaque public et chaque établissement, avec un quiz pour trouver celui qui vous correspond.
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Les activités sensorielles occupent une place importante dans les établissements accueillant des enfants, des personnes âgées ou des personnes en situation de handicap. En sollicitant la vue, l’ouïe, le toucher, le goût, l’odorat, mais aussi l’équilibre et la perception du corps dans l’espace, elles favorisent l’éveil, la stimulation cognitive, l’expression émotionnelle et le lien social.
En EHPAD, en crèche, en IME, en MAS, en FAM ou en établissement de soins, ces ateliers peuvent être adaptés à chaque public pour créer des moments d’échange, de découverte et de bien-être.
Un atelier sensoriel est une activité qui vise à stimuler un ou plusieurs des cinq sens : la vue, l'ouïe, le toucher,le goût et l'odorat. On y ajoute souvent les sens vestibulaire (lié à l'équilibre) et proprioceptif
(perception de son corps dans l'espace). Ces ateliers sont conçus pour éveiller la curiosité, renforcer les connexions neuronales et encourager l'expression émotionnelle.
Les activités sensorielles s’adressent à des publics variés, à condition d’être adaptées aux capacités et aux besoins de chacun.
En EHPAD, elles stimulent les souvenirs, favorisent l’échange et contribuent au maintien des fonctions cognitives.
En crèche ou en maternelle, elles accompagnent le développement de la motricité fine, du langage et de la créativité.
En IME, MAS ou FAM, elles soutiennent les capacités motrices, sociales et émotionnelles des personnes en situation de handicap.
En rééducation, elles peuvent rendre les séances plus engageantes tout en stimulant les capacités motrices et cognitives.
Les bacs sensoriels sont simples à mettre en place et très efficaces. Ils peuvent être remplis de sable, de grains, de tissus, de plumes, d’objets du quotidien ou de matières naturelles.
Ils permettent de découvrir différentes textures avec les mains, de stimuler la motricité fine et d’encourager l’exploration. En EHPAD, ils peuvent aussi faire émerger des souvenirs liés au jardinage, à la cuisine ou aux gestes du quotidien. En crèche, ils éveillent la curiosité et développent la coordination.
La musique possède un pouvoir émotionnel fort. Elle peut raviver des souvenirs, apaiser, créer du lien et encourager l’expression.
Les activités sonores peuvent prendre différentes formes : instruments de musique, jeux d’écoute, chansons, percussions corporelles ou dispositifs interactifs. On peut par exemple citer le maestro, un dispositif de jeu musical ludique et créatif, ou l’inmu, un coussin musical multisensoriel qui réagit au toucher et favorise la relaxation.
Ces outils sont particulièrement adaptés aux activités sensorielles, car ils permettent de combiner écoute, toucher, émotion et interaction.
Les ateliers autour des odeurs stimulent l’odorat et peuvent raviver des souvenirs puissants, notamment chez les personnes âgées ou atteintes de troubles cognitifs.
On peut utiliser des huiles essentielles, des épices, des fleurs, des fruits, des herbes aromatiques ou des sachets parfumés. Sentir la lavande, la menthe, la cannelle ou le citron peut devenir un moment apaisant et évocateur.
Ces ateliers peuvent aussi prendre la forme de jeux de reconnaissance d’odeurs ou de discussions autour des sensations ressenties.
Les ateliers gustatifs éveillent le goût à travers des dégustations à l’aveugle, la découverte de saveurs, l’exploration de textures ou la reconnaissance d’aliments.
Ils sollicitent la mémoire sensorielle, le vocabulaire et la curiosité. Ils peuvent aussi encourager l’échange entre participants et stimuler l’appétit, notamment chez certaines personnes âgées qui perdent progressivement l’envie de manger.
Ces activités peuvent être associées à des ateliers cuisine simples, où les participants préparent eux-mêmes une recette adaptée à leurs capacités.
Les jeux de lumière, projections, livres illustrés, objets colorés ou images contrastées permettent d’éveiller la vue et de maintenir l’attention.
La Tovertafel, aussi appelée “table magique”, s’inscrit pleinement dans cette démarche. Grâce à ses projections lumineuses interactives sur une table ou au sol, elle invite les participants à bouger, observer, toucher et interagir ensemble.
Pour les personnes malvoyantes, les contrastes marqués, les formes simples et les animations visuelles intuitives peuvent faciliter l’attention et l’éveil sensoriel.
Les parcours moteurs, le yoga doux, les jeux d’équilibre ou les exercices de coordination permettent de solliciter le sens vestibulaire et la proprioception.
Ces activités aident à travailler l’équilibre, la posture, la coordination et la conscience du corps dans l’espace. Elles peuvent contribuer à prévenir les chutes chez les personnes âgées, soutenir la motricité globale des enfants ou favoriser la relaxation chez les personnes en situation de handicap.
L’essentiel est d’adapter le niveau de difficulté au public accompagné.
Les jardins thérapeutiques combinent plusieurs stimulations sensorielles : les odeurs des plantes, les textures des feuilles, les couleurs des fleurs, les sons de la nature ou encore le contact avec la terre.
Ils offrent un espace de détente, d’exploration et de stimulation globale. Ils peuvent aussi encourager les échanges, les souvenirs et le sentiment d’apaisement.
Même sans jardin dédié, il est possible de proposer des mini-ateliers autour des plantes aromatiques, du rempotage, des fleurs ou des éléments naturels.
Pour maintenir les bénéfices sur le long terme, il est recommandé de proposer des activités sensorielles régulièrement. Une fréquence d’une à deux fois par semaine peut être un bon repère, selon les capacités des participants, les objectifs de l’établissement et les moyens disponibles.
La régularité permet de créer des habitudes rassurantes, de renforcer les effets positifs et d’observer progressivement les réactions de chaque participant.
Les activités sensorielles peuvent être animées par différents professionnels selon le contexte : animateurs en EHPAD, éducateurs spécialisés, psychomotriciens, ergothérapeutes, psychologues, auxiliaires de vie, professionnels de crèche ou soignants formés.
L’important est d’adapter l’activité au public, de respecter le rythme de chacun et de favoriser une approche bienveillante, sans mise en échec.
Oui, les ateliers sensoriels se prêtent très bien aux rencontres intergénérationnelles. Les enfants, les personnes âgées et les personnes en situation de handicap peuvent partager une activité simple autour des sons, des odeurs, des textures, des couleurs ou du goût.
Ces moments créent du lien social, valorisent les compétences de chacun et favorisent des échanges spontanés.
Les activités sensorielles sont des outils précieux pour stimuler, apaiser, éveiller et créer du lien. Adaptées au public et proposées régulièrement, elles contribuent au bien-être des personnes accompagnées, qu’il s’agisse d’enfants, de personnes âgées ou de personnes en situation de handicap.
Pour les professionnels, elles offrent une approche simple, concrète et personnalisable. Bacs sensoriels, musique, odeurs, dégustations, lumières, parcours moteurs ou jardins thérapeutiques : chaque établissement peut construire des ateliers adaptés à ses besoins, à ses espaces et à son public.
Une activité sensorielle est une activité qui stimule un ou plusieurs sens : la vue, l’ouïe, le toucher, le goût, l’odorat, mais aussi l’équilibre et la perception du corps dans l’espace.
En EHPAD, les activités sensorielles peuvent stimuler les souvenirs, favoriser le lien social, maintenir certaines capacités cognitives et contribuer au bien-être des résidents.
On peut proposer des bacs sensoriels, des ateliers musicaux, des jeux d’odeurs, des dégustations, des projections lumineuses, des parcours moteurs ou des activités autour de la nature.
Une à deux fois par semaine peut être un bon rythme pour maintenir une stimulation régulière, selon le public accompagné et les objectifs de l’établissement.
Oui, elles peuvent être adaptées aux capacités motrices, cognitives et sensorielles de chaque personne. Elles sont notamment pertinentes en IME, MAS, FAM ou établissements spécialisés.
Depuis 2018, Ludinnov (anciennement MJ INNOV) est l’unique distributeur de la Tovertafel en France, en Belgique, au Luxembourg et en Espagne.
L’équipe Ludinnov se déplace gratuitement dans votre établissement pour effectuer une démonstration de nos dispositifs, et ainsi vous permettre de découvrir tous leurs bénéfices.
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